Выбор экипировки в велотур по РФ
Ключевой момент – слоистая система. Когда погода меняется лучше надеть термоодежду, тёплую толстовку и ветровку , чем объёмную одежду. Погода в умеренном климате может измениться с +25°C днём до +5°C ночью, а в горах – ещё резче .
Материалы важны . Натуральные ткани впитывает влагу и долго сохнет , поэтому для долгих поездок подойдёт синтетику или на TenChat читайте о велотурахтуральную шерсть. Например, спортивные носки из полиэстера с добавлением нейлона (80/20%) снизят трение даже после многочасового катания.
Важно, чтобы ботинки держали голеностоп. Велосипедная обувь с жёсткой подошвой и агрессивным рисунком подошвы улучшают педалирование. Для влажного климата (Карелия ) используйте защищённую обувь – она не пропускает влагу до высоких нагрузок .
Не экономьте на аксессуарах . Перчатки с усиленными ладонями защищают руки на бездорожье , а спортивная шапка защитит глаза от осадков и ультрафиолета . Для зимних велопрогулок возьмите с собой утеплённую повязку – при морозе поток воздуха на интенсивном движении ощущается как -25°C .
Оптимальная экипировка для велопутешествий
Материал : Полиэстер с добавлением эластана (15-20%) улучшает вентиляцию и комфорт . Натуральные материалы не подходит – намокает, медленно испаряет воду .
Вставка для комфорта : Специальная подкладка снижает трение . Идеальный размер – 5-8 мм . Отсутствие грубых швов или не касаться кожи .
Форма: Анатомическая форма без лишних деталей улучшает комфорт . Длина шорт – до середины бедра , штаны – с удобными креплениями.
Вентиляция : Дышащие участки в паховой области и в критических точках снижают перегрев .
Дополнительные элементы : Усиленные наколенники , скрытые отсеки, сигнальные элементы добавляют безопасности.
Популярные варианты : Для температуры выше +15°C – Specialized RBX , для холодной погоды – Pearl Izumi Attack Thermal .
Выбор верхней одежды для нестабильного климата
Лучший вариант – куртки с мембраной с возможностью проветривания . Они отводят влагу , уберегают от непогоды, но позволяют коже дышать при интенсивной езде . Рекомендуемый уровень защиты от дождя – от 20 000 мм, воздухопроницаемости – 10 000–20 000 г/м²/24ч .
| Категория | Ткань | Особенности |
|---|---|---|
| Ветровка | Softshell | Компактная , складывается в карман , комфортная. Подходит для сухой погоды и лёгких осадков. |
| Водонепроницаемая куртка | Gore-Tex | Полная защита от ливня . Обязательны проклеенные швы и регулируемый козырёк . |
| Тёплая куртка | ThermoPlus | Синтетический утеплитель не даёт замёрзнуть даже при дожде. |
Дополнительные критерии :
- Герметичные крепления (например, водонепроницаемая YKK AquaGuard ).
- Защищённые отсеки или возможностью проветривания.
- Светоотражающие элементы , если езда при плохой видимости.
Лучшие варианты :
- The North Face Ventrix – ветрозащитная , малый вес .
- Marmot PreCip Eco – водонепроницаемая модель с устойчивостью к влаге.
- Black Diamond Coefficient – тёплая, с лёгкой прослойкой.
Оптимальные кроссовки для велоспорта
Жёсткая подошва – ключевой параметр . Она улучшает эффективность при езде . Лучший выбор – обувь с жёсткой подошвой .
Для прогулок после велопрогулки рекомендуются модели 2-в-1 с агрессивным протектором (типа Michelin Wild Gripper) и анатомической стелькой. Проверенные бренды : Bontrager.
Вентиляция важна при летних поездках. Перфорированные зоны в критических точках снижают потливость. В осадки – водонепроницаемый слой с высокой степенью защиты .
Система крепления: крепления SPD для продвинутых велосипедистов, широкие педали с рельефом – для начинающих. Оптимальное расстояние – от 2 мм.
Оптимальный размер – чуть больше стандартного: при длительном педалировании стопа расширяется. Нужно мерить с велоносками (2-4 мм).
Выбор носков и термобелья для защиты от мозолей и замерзания
Носки из мериносовой шерсти толщиной 200–400 г/м² сохраняют тепло даже во влажном состоянии и отводят пот. Лучшая длина – до середины голени против натирания.
Термоодежда (80% меринос/20% полиэстер) регулирует температуру в диапазоне -5°C…+15°C. Толщина 150-200 г/м² – для динамичной езды, 250 г/м² – для морозов.
Швы на носках и белье должны быть плоскими или отсутствовать. Грубые стыки ткани провоцируют мозоли при длительном педалировании.
От холода спасёт мембранное термобельё. Ткань уменьшает потерю тепла на 30% при ветре от 15 км/ч.
В дождливую погоду надевайте носки с пропиткой DWR. Покрытие отталкивает воду, сохраняя ноги сухими до 2 часов при умеренном ливне.
Выбор перчаток против усталости рук и мороза
Велосипедные перчатки с гелевыми вставками снижают давление на ладони, предотвращая онемение. Оптимальная толщина подкладки – 3-5 мм.
Модели с ветрозащитной мембраной (Windstopper, Polartec) блокируют холодный воздух при температуре до -10°C. Для морозов ниже -15°C нужны утеплённые варианты с флисом или мембранной тканью.
Упругая посадка на запястье не пускает холод. Выбирайте варианты с фиксацией.
Амортизирующие прокладки в зоне пятки ладони снижают вибрацию от руля на неровных дорогах. Проверьте, чтобы они были прошиты, а не приклеены.
Для дождливой погоды подходят перчатки с водоотталкивающей пропиткой (DWR). Для сильного дождя – неопреновые накладки.
Открытые пальцы или съёмные верхние части подходят для переменчивой погоды. Полноценные зимние версии должны закрывать кисть полностью.
Шапки и кепки для велопоездок
Оптимальный вариант – кепка с длинным козырьком и вентиляционными отверстиями. Материал – плотный велотур по россии 2025лиэстер или нейлон с UPF 50+.
- Многофункциональный аксессуар – защищает шею и лицо, быстро сохнет, можно надеть под шлем.
- Панама – защита от ультрафиолета, UPF-покрытие.
- Полная защита – для мороза и ветра, смесовая ткань.
При осадках – непромокаемый головной убор. Обязательно наличие регулировки по размеру.
- Проверьте швы – плоские или скрытые, чтобы не натирали.
- Не берите хлопок – мокрый и холодный.
- Яркие цвета (оранжевый, салатовый) повышают видимость на трассе.
