Велотур по Кабардино-Балкарии – к основанию Эльбруса
Для захватывающих видов на горные пики выбирайте маршрут Терскол – Азау. Покрытие меняется с асфальта на щебенку, набор высоты составляет 600 м на протяжении 12 км. Лучший сезон – летние месяцы, с температурой +18..+25°C днем.
Будьте готовы к крутым участкам после Тегенекли, где найти велотуры по россии уклон достигает 15%. Потребуются покрышки шириной минимум 2,3 дюйма и гидравлические тормоза. Возле «Мира» последняя возможность набрать воду.
Для ночевки идеален приют «Бочки» на 3800 метрах. Здесь открывается вид на ледники и рассветные горы. Даже летом ночью температура падает до +5°C – нужна теплая одежда.
Какой велосипед подойдет для гор
Для сложных подъемов и спусков берите хардтейл с алюминиевой рамой. Прочнее карбона, но легче стали. 27,5-дюймовые колеса поворотливее, 29-дюймовые стабильнее.
Вилка с ходом 100–120 мм и блокировкой – обязательно. Recon от RockShox или XCR от Suntour – надежные варианты. Тормоза Shimano Deore или SRAM Level – безопасность на спусках.
Выбирайте трансмиссию 1×10 или 1×11 (11-46T). Шины 2,2–2,4 дюйма с агрессивным протектором (Minion DHF, Nobby Nic).
SPD для эффективности, платформы – для удобства.
Оптимальное время для велотура к Эльбрусу
Идеальный период – середина июня – конец сентября. Днем +15..+25°C, ночью редко ниже +5°C. Ливни быстро заканчиваются, пути открыты.
| Месяц | Средняя температура днем (°C) | Осадки (мм) | Рекомендации |
|---|---|---|---|
| Июнь | +18…+22 | 80 | Начало сезона, мало людей |
| Июль | +20…+25 | 60 | Самый популярный месяц – бронь обязательна |
| Август | +18…+23 | 70 | Риск града в горах, но в целом тепло |
| Сентябрь | +12…+18 | 90 | Туристов мало, ночи холодные |
Не выбирайте май и октябрь. Май холодный, октябрь – снежный. Для высот от 2000 м – только июль-август.
Следите за погодой перед стартом. Избегайте гравийных серпантинов после дождя.
Основные этапы пути и трудные отрезки
Начинайте в Терсколе, путь через сосны. На 12-м км – высота 2100 м.
- Азау в 15 км от Терскола: асфальт, уклон 5-7%. 300 метров щебня за мостом.
- 8 км от Азау до «Мира»: неровная трасса с крутыми поворотами. Опасный участок – спуск к леднику.
- Станция «Мир» – приют «Бочки» (6 км): крутые виражи, после полудня сильный ветер.
Сложные отрезки::
- Подъем от водопада «Девичьи косы»: 2 км, перепад 400 м, уклон 12%.
- Рыхлая поверхность перед «Бочками», плохая видимость.
Конечная точка – 3800 м, ночью мороз до -5°C. Оптимально завершить маршрут к 16:00.
Что взять с собой в велопутешествие
Велоинвентарь: Проверьте состояние байка перед выездом. Не забудьте камеру, инструменты, насос. Добавьте тросики для переключателей.
Гардероб: Два набора велосипедной формы из быстросохнущей ткани, ветровку, термобельё, мультифункциональный шарф, перчатки и водонепроницаемую накидку. В холодных зонах пригодится флисовая кофта.
Экипировка для защиты: Каска необходима. Также стоит взять – UV-защитные стёкла с фильтром от ультрафиолета и специальные рукавицы с усиленной защитой.
Необходимые медикаменты: Пластыри, эластичный бинт, анальгетики, антисептик, средство от ожогов, турникет. При аллергии – таблетки от аллергии.
Ориентирование: Навигатор или смартфон с загруженными картами. Подпитывайте гаджеты от powerbank (не менее двадцать тысяч миллиампер-часов).
Питание: Батончики с высокой калорийностью (примерно 1 шт. на 2 часа езды), семечки, сушёные ягоды. Жидкость носите в гидраторе или бутылках (не менее 2 л).
Световые приборы: Фонарь для велосипеда (от пятисот люмен), светоотражатель с мигающим режимом. Дополнительные элементы питания или аккумуляторы.
Багаж: Рюкзак вместимостью пятнадцать литров или велосумки для велосипеда. Упакуйте предметы в водонепроницаемые пакеты.
Уход: Влажные салфетки, крем от загара (SPF 50+), бальзам для губ, бумажные полотенца.
Необходимые документы: Паспорт, медицинскую страховку, документ о страховании, банкноты. Храните в непромокаемом чехле.
Где остановиться на ночлег по пути
Хостел в Терсколе в селе Терскол – хороший выбор для ночлега в начале пути. Номера от 1500 руб./сутки, есть велопарковка и душ. Владельцы подают утреннюю еду с традиционными молочными продуктами и хычинами.
Отель «Вершина» в городе Чегем находится в 30 км от маршрута. Стоимость начинаются от двух тысяч, в стоимость включена сауна. Поблизости лавка с продуктами и мастерская по ремонту велосипедов.
Турбаза «Снежный барс» возле ущелья Баксан сдаёт домики от трёх тысяч рублей в сутки. В зоне костровая зона и аренда зимней одежды. Бронировать нужно заранее.
В посёлке Эльбрус ищите гостевой дом «Перевал» – 800 руб./место, есть кухня и сушильный шкаф. До трассы непродолжительная прогулка.
Туристам с палатками: стоянка у реки Баксан возле Азау бесплатная. Родниковая вода пригодна для питья после кипячения. Ближайший туалет – у заведения «Ай» (полкилометра).
Советы для горных маршрутов
Заблаговременно перед стартом приступайте к подготовке с постепенным увеличением нагрузки. Восходите в гору пешком или на велосипеде, воспроизводя условия маршрута. Рекомендуемая скорость – 300-500 м подъёма за сутки.
Употребляйте несколько литров жидкости ежедневно перед началом. В горах тело обезвоживается быстрее, а нехватка воды обостряет признаки высотной болезни.
Возьмите с собой медикаментами от акклиматизации: ацетазоламид (дважды в сутки интересные велотуры по россии 125 мг), обезболивающее (при головной боли), регидрон (нормализует солевой баланс).
Соберите комплект одежды по слоям: нижний слой, флисовую кофту, верхнюю одежду. Температура может меняться от +25°C днём до 0°C ночью.
Потребляйте калорийные продукты с энергетическими компонентами (злаки, сухофрукты, семена). В условиях высокогорья свыше двух километров расход калорий увеличивается на пятнадцать-двадцать процентов.
Планируйте путь с остановками для акклиматизации. После набора 1000 м делайте перерыв на 1-2 дня.
Контролируйте состоянием. Если возникнут тошноты, головокружения или опухлостей спуститесь на несколько сотен метров вниз.
Где пополнить запасы воды и еды
В Терсколе есть несколько магазинов с основными продуктами: хлеб, консервы, злаки, десерты. Лавка «Продукты у Аслана» работает до восьми вечера, цены чуть дороже, чем в городах.
Источник с питьевой водой находится в 300 метрах от поворота на поляну Азау. Геоданные: 43°15’11″N 42°30’28″E. Вода чистая, но лучше прокипятить.
Заведение «Баксан» у дороги перед Чегетом продаёт горячую еду навынос: лепёшки (пятьдесят-восемьдесят рублей), шорпу (120 руб), бутерброды. Работает с 8:00 до 18:00.
В Эльбрусе супермаркет «Абрек» имеет широкий выбор: сухофрукты, семечки, энергетические батончики, мясные изделия. Адрес: ул. Ленина, 45.
Автоматы с водой (пять рублей за литр) расположены у станции канатной дороги «Гара-Баши». Работают постоянно, но поздно вечером могут быть отключены.
