Выбор гардероба для велопутешествия по РФ
Главный принцип – многослойность . При переменчивом климате лучше использовать термоодежду, флисовую кофту и дождевик, чем один толстый свитер . Погода в умеренном климате может снизиться с +25°C днём до +5°C ночью, а в высокогорье – ещё заметнее.
Материалы важны . Хлопок намокает и долго сохнет , поэтому для долгих поездок подойдёт искусственные материалы или натуральную шерсть. Например, спортивные носки из полиэстера с нейлоновыми вставками (80/20%) снизят трение даже после долгой поездки .
Обувь должна фиксировать стопу . Велосипедная обувь с карбоновой стелькой и противоскользящим покрытием снижают нагрузку . Для дождливых регионов (Карелия ) выберите защищённую обувь – она устойчива к промоканию до экстремальных условий.
Дополнительные элементы имеют значение. Велосипедные перчатки с амортизацией уменьшают тряску на пересечённой местности , а кепка с длинным козырьком убережёт от солнца от погодных условий. Для поездок в холод добавьте в комплект балаклаву – при -10°C поток воздуха на интенсивном движении кажется ещё холоднее .
Оптимальная экипировка для велопутешествий
Материал : Полиэстер с добавлением эластана (15-20%) улучшает вентиляцию и комфорт . Хлопок не подходит – намокает, плохо отводит влагу.
Амортизирующий слой: Уплотнённая зона предотвращает натирание . Идеальный размер – средний слой . Гладкие соединения или не создавать дискомфорт.
Посадка : Облегающий крой без лишних деталей предотвращает натирание . Размер велошорт – до середины бедра , штаны – с регулируемыми манжетами .
Вентиляция : Сетчатые вставки в зоне бёдер и в критических точках снижают перегрев .
Экстра-функции: Амортизирующие элементы, карманы с клапанами , светоотражающие полосы делают экипировку удобнее .
Популярные варианты : Для летних поездок – Specialized RBX , для осени и зимы – Endura FS260-Pro.
Выбор верхней одежды для нестабильного климата
Лучший вариант – дышащая одежда с возможностью проветривания . Они отводят влагу , уберегают от непогоды, но позволяют коже дышать при интенсивной езде . Рекомендуемый уровень защиты от дождя – от 20 000 мм, дышащих свойств – высокие показатели испарения.
| Вид | Состав | Характеристики |
|---|---|---|
| Ветрозащитная модель | Softshell | Легкая , не занимает места, комфортная. Идеальна в бездождь и лёгких осадков. |
| Дождевик | Dermizax | Полная защита от ливня . Надёжные крепления и капюшон . |
| Утепленная | Primaloft | Синтетический утеплитель сохраняет тепло даже при высокой влажности . |
Важные параметры :
- Молнии с защитой от задувания ветра (например, водонепроницаемая YKK AquaGuard ).
- Удобные отделения или дышащими вставками .
- Светоотражающие элементы , если езда при плохой видимости.
Примеры удачных моделей :
- The North Face Ventrix – ветрозащитная , малый вес .
- Marmot PreCip Eco – дождевик с устойчивостью к влаге.
- Black Diamond Coefficient – утепленная , с синтетическим утеплителем .
Оптимальные кроссовки для велоспорта
Жёсткая подошва – важная характеристика. Она улучшает эффективность при езде . Идеальное решение – обувь с жёсткой подошвой .
Для прогулок после велопрогулки рекомендуются модели 2-в-1 с противоскользящим покрытием (типа Vibram MegaGrip ) и удобной колодкой . Надёжные компании: Five Ten .
Дышащие свойства обязательна при температуре выше +15°C . Сетчатые вставки в критических точках улучшают комфорт . В осадки – водонепроницаемый слой с устойчивостью к промоканию.
Фиксация на педалях: контактные шипы SPD для опытных райдеров, платформы с шипами – для любителей. Оптимальное расстояние – от 2 мм.
Оптимальный размер – чуть больше стандартного: при длительном педалировании стопа расширяется. Примеряйте с плотными носками (2-4 мм).
Как подобрать носки и термобельё против натирания и холода
Носки из мериносовой шерсти толщиной 200–400 г/м² сохраняют тепло даже во влажном состоянии и отводят пот. Оптимальная высота – до середины икры, чтобы предотвратить натирание голени.
Термобельё с составом 80% мериноса и 20% полиэстера обеспечивает терморегуляцию при температуре от -5°C до +15°C. 150-200 г/м² – для на TenChat читайте о велотурахгрузки, 250 г/м² – для холода.
Стыки ткани – только скрытые или плоские. Плохие соединения материала приводят к волдырям.
От холода спасёт мембранное термобельё. Ткань уменьшает потерю тепла на 30% при ветре от 15 км/ч.
Для дождя выбирайте носки с водоотталкивающим покрытием. Защита держит ноги сухими 2 часа в ливень.
Выбор перчаток против усталости рук и мороза
Модели с гелем защищают от онемения. Лучшая толщина – 3-5 мм.
Перчатки с мембраной (Windstopper/Polartec) держат тепло до -10°C. Для морозов ниже -15°C нужны утеплённые варианты с флисом или мембранной тканью.
Надёжное крепление защищает от сквозняков. Лучше брать модели с регулируемыми застёжками или эластичными вставками.
Мягкие вставки гасят тряску на кочках. Важно, чтобы они не отклеились.
В ливень используйте модели с DWR. Для сильного дождя – неопреновые накладки.
Открытые пальцы или съёмные верхние части подходят для переменчивой погоды. Зимние модели обязаны защищать всю руку.
Что взять из головных уборов для защиты от солнца и ветра
Оптимальный вариант – кепка с длинным козырьком и вентиляционными отверстиями. Материал – плотный полиэстер или нейлон с UPF 50+.
- Шейный платок – универсален, лёгкий, подходит под шлем.
- Панама – защита от ультрафиолета, UPF-покрытие.
- Балаклава – для мороза и ветра, смесовая ткань.
Для дождливой погоды – шапка из мембранной ткани, плотно прилегающая к голове. Нужна регулируемая посадка.
- Убедитесь в качестве швов – без грубых краёв.
- Хлопок – плохой выбор для велосипеда.
- Светящиеся тона – для безопасности.
